Les conseils Biences
Conseils beauté, bien-être et santé
En tant qu'organisme vivant, l'être humain ne peut se passer d'eau : c'est un élément qui lui est vital. Par conséquent, il est important de boire suffisamment pour rester correctement hydraté, car l'...
Aujourd'hui, c'est décidé : vous allez passer la journée à la maison, avec pour seul mot d'ordre la détente. Afin de relâcher la pression du quotidien, une journée bien-être est toujours la bienvenue....
Peut-être vous est-il déjà arrivé de rentrer tard d'une soirée qui s'est un peu trop éternisée et d'avoir sauté l'étape démaquillage pour regagner plus rapidement votre lit. Quelle erreur ! Pour ces q...
En ce qui concerne le meilleur créneau horaire pour faire sa séance de sport, deux équipes s'opposent. La première est adepte du matin tandis que l'autre ne jure que par l'après-midi ou le soir. Est-c...
Les fêtes de fin d'année sont une période propice aux excès alimentaires. Nous sommes en famille dans une ambiance chaleureuse et nous nous laissons facilement tenter par une autre part de gâteau ou p...
Véritablement intégré dans le quotidien finlandais, le sauna s'est peu à peu démocratisé en Europe. Lieu de détente et de relaxation, il possède des vertus sur le mental, le système immunitaire, le sy...
Lorsque l'on parle de routine beauté, on pense instantanément à la gent féminine. Et les hommes alors ? N'ont-ils pas leur place dans cet univers cosmétique ? Bien sûr que si ! À l'heure où les hommes...
Lorsqu'il s'agit de lutter contre les rides et autres signes du temps, beaucoup d'entre nous se tournent naturellement vers des crèmes anti-âge et des soins cosmétiques correcteurs. Mais savez-vous qu...
Les vergetures sont un problème que rencontrent 80% de la population féminine. Jugées inesthétiques, elles deviennent des causes de complexes et la plupart des femmes souhaiteraient les voir disparaît...