Les conseils Biences
Conseils beauté, bien-être et santé
Dormir d'un sommeil réparateur n'est pas qu'une expression. Jeunes parents, fêtards ou insomniaques, il nous est arrivé à tous d'avoir une nuit trop courte et les conséquences au réveil sont les mêmes...
Pour beaucoup d'entre nous, les cernes sont l'ennemi numéro un. Signes visibles d'une nuit trop courte ou d'une mauvaise hygiène de vie, ces colorations inesthétiques autour des yeux gâchent tous nos ...
La journée touche à sa fin et vos jambes se sont soudainement transformées en bloc de granit ? Elles vous semblent contractées, pesantes, gonflées, et vous avez la sensation de faire un effort surhuma...
Bouclés ou raides, longs ou courts, fins ou épais, blonds, bruns, roux, il existe autant de cheveux différents que de personnes. Pourtant, s'il y a bien un point commun chez tout le monde, c'est l'env...
Vite, ne perdez pas une minute ! Hydrater et masser votre peau régulièrement. Des gestes simples qui sauvent. Dès les premiers mois de grossesse, votre peau subit des tensions et réclame une hydratati...
Qu’est-ce que la transpiration ?** La transpiration est une fonction naturelle de notre corps. Lorsque notre chaleur interne devient excessive ou lorsque nous sommes confrontés à un état de peur ou d...
Vous aussi avez des boutons qui ont élu domicile sur votre visage depuis que vous travaillez avec un masque toute la journée ? D’ordinaire, je n’ai pas d’acné et j’ai peu de soucis avec ma peau… mais ...
La couperose, qu'est-ce que c'est?** La couperose est une dermatose qui est caractérisée par une dilatation anormale des vaisseaux sanguins cutanés. Habituellement fins et microscopiques, ils per...
Vous avez certainement déjà entendu l’une de vos amies, ou vous-même, se plaindre de la cellulite installée sur ses jambes et c’est bien normal, car environ 90% des femmes sont touchées par ce phénomè...