Grains de beauté, pourquoi faut-il surveiller sa peau ?
Les grains de beauté sont parfois perçus comme des attributs de charme. Certaines femmes célèbres comme Marilyn Monroe et Cindy Crawford ont contribué à leur image glamour. Mais parfois, cette petite tache peut s’avérer bien plus dangereuse qu’elle n’y paraît. Découvrez comment et pourquoi surveiller vos grains de beauté.
Qu’est-ce qu’un grain de beauté ?
Un grain de beauté, appelé aussi naevus, revêt l'apparence de petites taches sur la peau, légèrement surélevées ou parfois parfaitement plates. Un naevus peut être de couleur marron clair, brun foncé, rosé ou couleur chair, de forme ovale ou ronde. Il ne provoque ni douleurs ni démangeaisons et il est souvent bénin. Toutefois, certains évoluent en mélanome, c'est-à-dire en cancer. N’hésitez pas à vérifier de temps en temps si de nouveaux grains de beauté apparaissent sur votre corps ou sur votre visage. La plupart des mélanomes se forment ainsi, là où auparavant il n’y avait rien. D’où l’importance de surveiller régulièrement sa peau.
Comment surveiller un grain de beauté ?
La méthode ABCDE, simple et facile à retenir, permet de surveiller les grains de beauté et de détecter rapidement si l'un d’eux s’avère dangereux. Ainsi, sont considérés comme suspects les grains de beauté qui possèdent un ou plusieurs des aspects suivants :
Asymétrie : les bords du grain de beauté sont souvent ronds et symétriques, à l’inverse du mélanome où ils sont asymétriques.
Bords : irréguliers ou dentelés, contrairement au grain de beauté qui possède un contour aux bords nets.
Couleur : non homogène avec plusieurs tons, alors qu’un grain de beauté sain a une couleur unie.
Diamètre : un mélanome est plus grand qu’un grain de beauté, il dépasse souvent 5 millimètres.
Evolution perceptible : changement de couleur, de texture, de volume, saignement, démangeaison, etc.
Dès que vous constatez que votre grain de beauté évolue, il est recommandé de consulter son médecin. S’il s'avère dangereux ou trop gênant, une petite intervention chirurgicale permet de le retirer.
Comment prendre soin de sa peau ?
Protéger sa peau contre les effets néfastes du soleil et des rayons UV est essentiel. Les effets du rayonnement solaire sont divers et variés. En effet, ils vont du coup de soleil à l’accélération du vieillissement cutané et ils peuvent être à l’origine du développement de cancers. D’après les spécialistes, 80 % des cancers de la peau sont liés à une exposition solaire trop excessive.
Pour éviter cela, une protection solaire optimale est importante en toute saison. Appliquez régulièrement une crème solaire adaptée et portez des vêtements couvrants et un chapeau. Aussi, évitez de vous exposer au soleil aux heures les plus chaudes, soit entre 11h et 16h. Ce sont des gestes simples à mettre en place mais essentiels. Surtout, les enfants doivent être protégés correctement car les coups de soleil dans l’enfance peuvent augmenter le risque de mélanome une fois adulte.
