Entwässerung Ihrer Haut zur Beseitigung von Giftstoffen
Unser moderner Lebensstil, zwischen schlechter Ernährung, Mangel an körperlicher Aktivität und Umweltverschmutzung tragen zu der Akkumulierung von Toxinen bei. Um dies zu vermeiden, kann eine Entwässerungskur angeordnet werden.
Leime und Kristalle
Leime und Kristalle bezeichnen tatsächlich zwei Arten von Stoffwechselabfall:
Kolloidaler Abfall, oder Leime, kommt aus dem schlechten Abbau von Stärke und Fetten. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um viskose Stoffe, Schleim, der in Wasser unlöslich ist.
Kristalloider Abfall, oder Kristalle, auf der anderen Seite, kommt von dem schlechten Abbau von Proteinen, sauren Lebensmittel oder schlechten Kohlenhydrate (von dem raffinierten Zucker z.B.). Im Gegensatz zu Leimen sind Kristalle in Wasser löslich.
Diese Reststoffe werden durch verschiedene Organe und Kanäle eliminiert, wie beispielsweise die Leber, Darm oder Niere. Ihre Ausscheidungsorgane-Funktion verdient sie den süssen Namen von „emunctories“, ein Begriff aus mittelalterlichen Latein, „die Nase blasen“.
Im Gegensatz zu anderen Organen verantwortlich für die Beseitigung der Toxine, hat Ihre Haut die Besonderheit der Verarbeitung beide Leimen und Kristalle. Der Talg sezerniert durch die Talgdrüsen trägt zu der Ausstossung von unlöslichen Leime, während der Schweiss durch die Schweissdrüsen hilft, die löslichen Kristalle zu evakuieren.
Die 3 Handlungen für erfolgreiche Haut-Entwässerung
Drainageartikel sind voller Methoden, um Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen. Sie können in drei Kategorien synthetisiert werden:
Massagen oder Reibungen. Richtig angewendet fördern diese Gesten die Zirkulation der Hautflüssigkeiten, insbesondere der Lymphe, eines weisslichen Blutfiltrats, das für die Immun- und Kreislauffunktion verantwortlich ist. Sie werden auch dazu beitragen, die Ansammlung von Cellulite und Fett zu bekämpfen.
Es klingt offensichtlich: Sie müssen schwitzen! Treiben Sie Sport oder gönnen Sie sich eine belebende Sitzung in einer Sauna oder einem Dampfraum, um Ihre Haut zu reinigen.
Eine weitere radikale Methode, um stark zu schwitzen, ist das 15- bis 30-minütige hyperthermische Bad. Das Wasser muss sehr heiss sein, aber sicherlich nicht siedend damit Sie sich beim Eintauchen etwas rau fühlen. Gehen Sie aus dem Bad heraus und wickeln Sie sich in einem Handtuch, bis das Schwitzen aufhört.
Verwenden Sie Kräutermedizin. Eine Pflanzen-Kur wird Ihre Haut aktivieren und regenerieren. Klette, wildes Stiefmütterchen, Borretsch und Kamille sind für die Hautbehandlung angezeigt. Wenn Sie ein Bad nehmen, sollten Sie ein paar Tropfen ätherische Öle einfüllen, die mit dem gewünschten Schwitzeffekt einhergehen.
Passen Sie auf Kontradiktionen auf!
Seien Sie vorsichtig: Entwässerung ist nicht für alle geeignet! Nehmen Sie erstens zur Kenntnis, dass diese Praxis ausschliesslich für Erwachsene bestimmt ist. Der Stoffwechsel von Kindern und Jugendlichen ermöglicht es, Giftstoffe effektiver als ältere zu beseitigen.
Zweite Warnung: Entwässerung kann zu Mängeln oder Entsalzung führen. Aus diesem Grunde ist diese Praxis kontra für schwangere Frauen, Menschen mit niedrigem Gewicht und in Fällen von Arthrose oder Osteoporose.
Ein weiterer Nachteil: Bei Venenproblemen werden bestimmte Behandlungen nicht empfohlen. Wenn Sie von Phlebitis leiden, sollen Massage vermieden werden: Das Risiko wäre, ein Gerinnsel freizusetzen, das sich in den Lungenkapillaren festsetzen und zu einer Embolie führen würde. Hyperthermalbäder und andere Saunen sollten bei Krampfadern oder Bluthochdruck vermieden werden!
Und obwohl eine Entwässerungs-Kur nicht zu kurz sein sollte, um sich zu lohnen, sollte sie auch nicht zu lang sein. Nie länger als einen Monat!
Offensichtlich werden Ihre Bemühungen ohne eine ausgewogene Ernährung vergeblich sein. Schweiss, Massage entgiften alle.
Für jede Person eine angepasste Kur! Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ernährungsberater oder Heilpraktiker.
