Pflanzen und Mineralstoffe: eine Allianz für Schönheit von innen
Das Streben nach strahlender Haut, widerstandsfähigem Haar und starken Nägeln beschränkt sich längst nicht mehr auf oberflächlich aufgetragene Pflege. Schönheit wurzelt ebenso im inneren Gleichgewicht, genährt durch präzise Zufuhr essenzieller Nährstoffe. Unter ihnen nehmen Pflanzen und Mineralstoffe eine zentrale Rolle ein: Ihre Synergie unterstützt die zelluläre Vitalität und die Gewebequalität langfristig. Aber wie interagieren diese beiden natürlichen Quellen, um die Hautstruktur zu stärken, und welche Nährstoffe sind entscheidend?
Die Schlüsselrolle von Pflanzen und Mineralstoffen im inneren Gleichgewicht
Haut, Haare und Nägel teilen dieselbe Architektur: Sie alle gehen aus sogenannten verhornten Geweben hervor, deren Festigkeit von einer ausgewogenen zellulären Ernährung abhängt. Wenn die Zufuhr an Mikronährstoffen unzureichend ist, verlangsamt sich die Produktion von Keratin und Kollagen, die Zellkohäsion schwächt sich ab und die Gewebestruktur wird fragiler. Diese oft stillen Ungleichgewichte zeigen sich schliesslich an der Oberfläche: glanzloses Haar, brüchige Nägel, weniger dichte oder trockenere Haut.
Pflanzen und Mineralstoffe wirken komplementär im Kern dieser biologischen Prozesse. Erstere liefern bioaktive Verbindungen, die die natürlichen Regenerationsmechanismen stimulieren, Letztere sichern die Stabilität und die Übermittlung der für das Zellwachstum notwendigen Stoffwechselsignale. Ihre Rolle erschöpft sich daher nicht in einer reinen Nährstoffzufuhr: Sie tragen zur Optimierung der Gewebefunktion bei.
- Die Pflanzen: wahre biologische Katalysatoren, die die Bildung struktureller Fasern (Keratin, Kollagen) unterstützen und zur Neutralisierung von oxidativem Stress beitragen, dem Feind der Zellen. So liefern etwa Pflanzenextrakte wie Hirse oder Bambus Antioxidantien, Silizium und Aminosäuren, die die Zellregeneration fördern und Oxidation begrenzen.
- Die Mineralstoffe: unverzichtbar für die Enzymaktivität und die intrazelluläre Kommunikation, fördern sie die Reparatur und Widerstandsfähigkeit der Gewebe. Zink, Calcium, Magnesium oder Selen sind beispielsweise an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt, die für Zellteilung und -reparatur unerlässlich sind.
- Ihre Synergie: gemeinsam verbinden Pflanzen und Mineralstoffe stimulierende und strukturgebende Wirkung und schaffen eine umfassende Unterstützung, die Regeneration, Kohäsion und Widerstandsfähigkeit verhornten Gewebes unterstützt.
Einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen: Lebensstil, Ernährung und gezielte Zufuhr
Das tägliche Gleichgewicht
Die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln entsteht durch Regelmässigkeit. Eine ausgewogene Ernährung, reich an saisonalem Obst und Gemüse, fettreichen Fischen, Vollkorngetreide sowie Nüssen und Ölsaaten, bildet das Fundament eines stabilen Stoffwechsels. Diese vielfältige Zufuhr unterstützt die Zellfunktionen und beugt Nährstoffungleichgewichten vor, die verhorntes Gewebe schwächen.
Ein gesunder Lebensstil vervollständigt diese Basis: Tabak vermeiden, Alkoholkonsum mässigen, einen erholsamen Schlaf bewahren und chronischen Stress bewältigen. Körperliche Aktivität fördert durch Stimulierung der Mikrozirkulation auch die Sauerstoffversorgung und die Nährstoffzufuhr der Zellen. Diese einfachen Gewohnheiten unterstützen die Gewebeerneuerung und bereiten den Boden für eine von Natur aus widerstandsfähigere Schönheit.
Gezielte Zufuhr und natürliche Synergien fördern
Um Haut, Haare und Nägel im Alltag zu unterstützen, spielen bestimmte Nährstoffe eine entscheidende Rolle. Sie kommen natürlicherweise in der Ernährung vor, können aber durch eine gezielte Ergänzung verstärkt werden, wenn die Zufuhr nicht ausreicht.
- Hirse: eine uralte Getreideart, reich an schwefelhaltigen Aminosäuren und Mineralstoffen. Sie fördert die Produktion von Keratin und unterstützt den Erhalt der Haardichte.
- Bambus: das enthaltene Silizium, auch in Schachtelhalm und Hafer vorhanden, unterstützt die Struktur des Kollagens und verbessert die Festigkeit der Haut ebenso wie die Widerstandskraft des Haars.
- Omega 3: ob sie aus fettreichen Fischen (Lachs, Sardine, Makrele) oder aus pflanzlichen Quellen wie Leinsamen und Chia stammen, sie bewahren die Hautgeschmeidigkeit und begrenzen die Trockenheit der Gewebe.
- Zink: welches man in Meeresfrüchten, Hülsenfrüchten und Samen findet, beteiligt sich an der Zellregeneration und an der Festigkeit der Nägel.
- Calcium: durch Milchprodukte, Mandeln oder bestimmte grüne Gemüsesorten geliefert, trägt zur Zellkohäsion und zur Erneuerung verhornten Gewebes bei.
Diese Nährstoffe wirken synergetisch, um die strukturelle Kohärenz zu erhalten und die Vitalität von Haut, Haaren und Nägeln langfristig zu bewahren.
Die Kur von Biences, die natürliche Allianz von Pflanzen und Mineralstoffen.
Die Omega 3 & Milium Bamboo Kur von Biences illustriert perfekt die Komplementarität zwischen Pflanzen- und Mineralwelt. Das Omega 3 von Biences auf Basis essenzieller Fettsäuren marinen Ursprungs unterstützt die Geschmeidigkeit der Haut und die Nährstoffversorgung der Follikel, während das Milium Bamboo von Biences, reich an Hirse, Bambus, Zink, Silizium und Calcium, auf die Struktur und Widerstandsfähigkeit verhornten Gewebes wirkt. Zusammen liefern diese beiden Formeln die für die Vitalität von Haut, Haaren und Nägeln unverzichtbaren Nährstoffe.
Über 2 Monate angewendet, wirkt diese Kur in der Tiefe, um das zelluläre Gleichgewicht wiederherzustellen, die Gewebekohäsion zu stärken und die Schönheit dauerhaft von innen zu nähren.