Peau sèche en hiver, grasse en été : comment retrouver l’équilibre

La peau n’a pas les mêmes réactions selon la saison. En hiver, elle tiraille et s’assèche ; en été, elle devient plus grasse, parfois brillante. Température, humidité, rayonnement solaire : chaque facteur influence directement la manière dont la peau respire, se protège et se régénère. Comprendre ces variations est essentiel pour accompagner la peau dans son adaptation naturelle et préserver son équilibre saison après saison.

La peau fonctionne comme un véritable écosystème, en constante interaction avec son environnement. Son équilibre repose sur le film hydrolipidique, une fine couche composée d’eau et de lipides qui protège l’épiderme et maintient son hydratation. Lorsque ce film est déséquilibré, la peau réagit immédiatement.

En hiver, l’air froid, sec et le chauffage intérieur réduisent la production naturelle de sébum. Résultat : la peau s’assèche, devient rugueuse, plus sensible et perd de sa souplesse.

En été, la chaleur et la transpiration stimulent la sécrétion de sébum. Si ce phénomène protège la peau à court terme, il peut aussi provoquer brillance et apparition d’imperfections. Paradoxalement, l’exposition solaire accentue la déshydratation en surface, fragilisant la barrière protectrice.

Ces changements opposés traduisent la difficulté de la peau à maintenir son équilibre hydrique et lipidique tout au long de l’année.

L’équilibre cutané repose avant tout sur des gestes simples du quotidien.

• Hydrater de l’intérieur : boire suffisamment d’eau et consommer des aliments riches en oméga-3 renforce la souplesse et la résistance de la peau.
• Protéger la peau des contrastes climatiques : le froid, le vent, le soleil ou les variations de température fragilisent les capillaires et altèrent la barrière cutanée ; mieux vaut renforcer la peau en amont par une hydratation adaptée et une bonne protection.
• Nettoyer sans agresser : un nettoyage trop décapant perturbe le film hydrolipidique et stimule la production excessive de sébum.
• Adapter la texture des soins : privilégier des formules légères et non grasses en été, plus riches et nourrissantes en hiver pour compenser la perte de lipides.

Ces réflexes simples soutiennent la peau dans sa capacité naturelle à s’autoréguler, lui permettant de rester confortable et équilibrée en toute saison.

En plus des bonnes pratiques quotidiennes, certains ingrédients naturels sont de précieux alliés pour renforcer la barrière cutanée et préserver son hydratation :

• Beurre de karité : riche en lipides, il nourrit et protège du froid et du dessèchement.
• Cire d’abeille : forme un voile protecteur qui limite la déperdition d’eau sans étouffer la peau.
• Aloe vera : hydrate profondément, apaise les irritations et soutient la régénération.
• Huiles d’abricot, d’amande douce et de maïs : restaurent la souplesse, adoucissent et redonnent vitalité à la peau.
• Vitamine E et provitamine B5 : antioxydantes et réparatrices, elles renforcent la résistance cutanée et favorisent la régénération cellulaire.

Lorsque la peau devient plus réactive face aux changements de saison, un soin complet et équilibré aide à préserver son confort et son éclat. La Crème ultra-riche aux vitamines A et E Biences associe aloe vera, beurre de karité, cire d’abeille et huiles végétales d’abricot et d’amande douce pour nourrir, apaiser et protéger la peau. Les vitamines A et E, reconnues pour leurs propriétés antioxydantes, soutiennent la régénération cellulaire et contribuent à préserver la jeunesse du teint.

Appliquée matin et soir après un nettoyage doux, elle offre un confort immédiat et un effet durable sur la souplesse et la luminosité de la peau. Hypoallergénique et notée 100/100 sur Yuka, elle s’adapte naturellement aux besoins de chaque saison : protectrice l’hiver, adoucissante et hydratante l’été.

Un soin essentiel pour une peau harmonieuse, résistante et rayonnante tout au long de l’année.