Véritablement intégré dans le quotidien finlandais, le sauna s'est peu à peu démocratisé en Europe. Lieu de détente et de relaxation, il possède des vertus sur le mental, le système immunitaire, le sy...
Les conseils Biences
Conseils beauté, bien-être et santé
Lorsque l'on parle de routine beauté, on pense instantanément à la gent féminine. Et les hommes alors ? N'ont-ils pas leur place dans cet univers cosmétique ? Bien sûr que si ! À l'heure où les hommes...
Lorsqu'il s'agit de lutter contre les rides et autres signes du temps, beaucoup d'entre nous se tournent naturellement vers des crèmes anti-âge et des soins cosmétiques correcteurs. Mais savez-vous qu...
Les vergetures sont un problème que rencontrent 80% de la population féminine. Jugées inesthétiques, elles deviennent des causes de complexes et la plupart des femmes souhaiteraient les voir disparaît...
Qui de nous peut se vanter de n'avoir jamais ressenti de tiraillements au sortir de la douche ? Personne, assurément. Bien qu'indispensable à une bonne hygiène générale, l'eau peut provoquer sur la pe...
Symbole mondial de la lutte contre le cancer du sein, le mythique ruban rose est à l’honneur en cette période, comme chaque année, lors de l’ Octobre Rose . À cette occasion, Biences rejoint le mouvem...
Le stress est un ensemble de réflexes produits par l'organisme devant une situation particulière qui nous angoisse ou qui nous demande un effort d'adaptation. Parmi ces réactions indépendantes de notr...
Tout au long de la journée, notre peau est directement exposée à des agressions extérieures. Parmi elles, nous pouvons en citer deux qui ont des effets particulièrement négatifs sur notre santé cutané...
Exhiber un parfait bronzage fait partie des petits plaisirs que l'on s'octroie à la fin des vacances d'été. On est fier de montrer à sa famille et à ses amis ce teint hâlé, synonyme de vacances réussi...