Was tun gegen gespannte Haut?
Die Haut spannt, kribbelt oder ist gereizt und es entsteht ein unnatürliches Gefühl von Unwohlsein, bis hin zu einem brennenden Gefühl. Diese Beschwerde, welche nichts mit einer Allergie zu tun hat, kann bei Kontakt der Haut mit Hitze, Kälte, Wind oder Wasser schnell zu einem unerträglichen Problem werden. Allerdings ist dieses Unbehagen nicht unumgänglich und ein paar einfache Tipps können trockene Haut schnell lindern. Hier einige Erläuterungen.
Die Ursachen
Beginnen wir damit, über die Ursachen von gespannter Haut zu sprechen. Erblichkeit scheint ein entscheidender Faktor zu sein. Falls Ihre Haut dünn ist, kann sie ihre natürliche Barrierefunktion nicht zufriedenstellend erfüllen. Die Haut wird schneller als normal geschädigt, was zu Rauheit, Rötungen und Reizungen führt.
Falls dies bei Ihnen der Fall ist, ist es ratsam, Ihre Haut mit besonderer Sorgfalt zu pflegen, da sie Sie vor äusseren Aggressionen und Luftverschmutzung schützt, wie wir wissen.
Falls mit Ihrer Genetik alles in Ordnung ist, könnte es daran liegen, dass Ihre Haut ausgetrocknet ist. Der menschliche Körper besteht nämlich zum grössten Teil aus Wasser und 15% davon sind in der Haut enthalten. Der Wassermangel in der Dermis entsteht manchmal durch ein Ungleichgewicht im Hydrolipidfilm auf der oberen Schicht der Unterhaut (Epidermis), der die Wasserverdunstung bei Kontakt mit der Luft verlangsamen soll. Als Ergebnis ist die Haut rissig und brüchig wie Erde unter der heissen Sonne.
Die richtigen Gesten kennen
Um die Symptome von gespannter Haut zu reduzieren, gibt es ein paar Dinge, die Sie im Alltag tun können. Genügend trinken und auf eine Ernährung achten, die reich an Wasser und essentiellen Fettsäuren ist. Greifen Sie zu Obst und Gemüse, welches reich an Vitamin C ist, doch meiden Sie Butter und Öl nicht völlig, da gerade diese fettigen Lebensmittel Lipide und Vitamin E enthalten, die den Hydrolipidfilm der Haut wiederherstellen.
Zum Wassermangel kommt hinzu, dass bestimmte Elemente zur weiteren Austrocknung der Haut beitragen. Sonne, Kälte und Wind gehören dazu, ebenso wie plötzliche Temperaturschwankungen. Wenn Sie den Thermostat in allen Räumen Ihres Hauses auf etwa 20 Grad einstellen, können Sie sich vor den Unwägbarkeiten des Wetters schützen.
Ferner ist es empfehlenswert, auf Bäder zu verzichten, da der längere Kontakt von Wasser auf der Haut für diese schädlich ist. Bevorzugen Sie zur Linderung von Spannungsgefühlen durch Wasser Öle, die die Haut in der Tiefe nähren und befeuchten, wie z. B. unser Süssmandelpflegeöl für den Körper, das reich an Vitaminen ist, die Haut nährt und ihren Hydrolipidfilm nach dem Duschen wiederherstellt.
Wählen Sie eine geeignete Routine
Zur Vorbeugung von Hautverspannungen empfehlen wir eine geeignete Routine. Um Ihre trockene, empfindliche und geschwächte Haut zu beruhigen, ist unser Set Routine für trockene Haut, bestehend aus vier verschiedenen Produkten, die beste Wahl.
Wichtig ist vor allem, dass alle Unreinheiten, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, von der Haut entfernt werden. Verwenden Sie dazu unsere Reinigungsemulsion, die eine behutsame und sorgfältige Reinigung unter Berücksichtigung des natürlichen Hydrolipidfilms Ihrer Haut sicherstellt.
Machen Sie weiter mit dem morgendlichen Ritual und cremen Sie sich mit unserer ultrareichhe Creme mit Vitamin A und E ein. Dank dieser aussergewöhnlich belebenden Behandlung mit Wirkstoffen aus Soja-, Sonnenblumen- und Aprikosenkernöl wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und erhält ihre Strahlkraft zurück.
Zur tiefenwirksamen Pflege Ihrer Haut im Schlaf tragen Sie unsere reichhaltige Nachtcreme mit pflanzlichem Lecithin, Aloe Vera und Bienenwachs auf. Das stark konzentrierte Produkt verhindert die Hautalterung, bringt das natürliche Gleichgewicht der Haut wieder ins Lot und sorgt für Festigkeit und Frische.
Verwenden Sie unsere Hydra Maske ein- bis zweimal pro Woche, um Ihre Haut in nur 5 Minuten tiefgehend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Leicht einmassieren, um in die Haut einzudringen und die Wirkung optimal zu entfalten.
Durch die Kombination der Wirkungen dieses Sets für trockene Hautauf täglicher Basis können Sie sich effektiv vor trockener Haut schützen.
