Wie wählt man ein Duschgel ohne umstrittene Inhaltsstoffe?
Duschgel gehört zu den Pflegeschritten, die sich im Alltag am häufigsten wiederholen. Dennoch bleibt seine Zusammensetzung beim Kauf oft zweitrangig. Dabei ist die Haut diesen abspülbaren Formeln jeden Tag ausgesetzt, und einige ihrer Bestandteile können ihr Gleichgewicht beeinflussen oder sich nicht unerheblich auf die Umwelt auswirken. Angesichts eines grossen Angebots und teils komplexer Zutatenlisten wird es immer wichtiger zu verstehen, was man auf den Körper aufträgt. Welche Bestandteile verdienen besondere Aufmerksamkeit und wie erkennt man eine Formel, die Haut und Umwelt wirklich respektiert?
Warum sind bestimmte Inhaltsstoffe in Duschgels umstritten?
Ein Duschgel kann mehrere Gruppen umstrittener Inhaltsstoffe enthalten: Tenside (Reinigungsstoffe), Konservierungsstoffe, Duftstoffe und Texturgeber. Nicht alle weisen dieselbe Verträglichkeit für die Haut oder die Umwelt auf.
Einige Tenside wie Sodium Lauryl Sulfate (SLS) reinigen wirksam, können aber den Hydrolipidfilm der Haut beeinträchtigen. Das kann Trockenheit, Spannungsgefühle oder Irritationen begünstigen, insbesondere bei empfindlicher Haut. Deshalb setzen manche Formeln auf mildere Alternativen und sind ohne SLS formuliert.
Auch Konservierungsstoffe stehen zur Diskussion. Parabene, die lange Zeit wegen ihrer antimikrobiellen Wirksamkeit verwendet wurden, werden heute oft ersetzt, da Fragen zu ihrem potenziell endokrinschädigenden Effekt aufgekommen sind.
Synthetische Duftstoffe können bei manchen Personen ebenfalls Hautallergien auslösen, was erklärt, warum es Produkte gibt, die ohne Duftallergene formuliert sind.
Schliesslich werden auch bestimmte Inhaltsstoffe wie Mikroplastik, PEG oder Silikone wegen ihrer geringen biologischen Abbaubarkeit kritisiert.
Für eine respektvollere Körperpflege
Die INCI-Liste lesen und verstehen
Die INCI-Liste ermöglicht es, die in einem Duschgel enthaltenen Inhaltsstoffe zu identifizieren und jene zu erkennen, die man besser einschränken sollte. Einfache Formeln mit wenigen überflüssigen Zusatzstoffen werden im Allgemeinen besser vertragen. Wenn die technischen Bezeichnungen schwer zu deuten sind, ermöglichen Apps wie Yuka, ein Produkt zu scannen und rasch eine Analyse seiner Zusammensetzung zu erhalten. Das kann helfen, umstrittene Inhaltsstoffe leichter zu erkennen und bewusstere Entscheidungen zu treffen.
Inhaltsstoffe, die für ihre gute Hautverträglichkeit bekannt sind
Einige Inhaltsstoffe werden besonders für ihre gute Hautverträglichkeit und ihre Fähigkeit geschätzt, die Haut sanft zu reinigen.
- Aprikosenextrakte: reich an Fettsäuren und antioxidativen Vitaminen, tragen sie dazu bei, die Haut weich und geschmeidig zu halten.
- Kokosderivate: liefern milde Tenside, die für eine häufige Anwendung geeignet sind.
- D-Panthenol (Provitamin B5): bekannt dafür, die Feuchtigkeitsversorgung und die Beruhigung der Haut zu unterstützen.
- Weizenproteine: filmbildender Effekt, der dazu beiträgt, Feuchtigkeitsverlust zu begrenzen und die Hautbarriere zu bewahren.
Eine anspruchsvolle Formulierung für die tägliche Anwendung
Das Aprikosen-Duschgel von Biences veranschaulicht diesen Ansatz einer durchdachten Formulierung. Es verbindet Aprikosenextrakte und Kokosextrakte, D-Panthenol und Weizenproteine, um eine sanfte Reinigung zu gewährleisten und gleichzeitig die Hautbarriere zu respektieren.
Seine Formel besteht zu 99,5 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und erhält die Bewertung 100/100 auf der App Yuka. Sie ist hypoallergen und vegan und kommt ohne SLS, Allergene, Parabene, Mikroplastik, Silikone usw. aus.
Dieses Duschgel wurde für die Anwendung in der ganzen Familie entwickelt, eignet sich für empfindliche Haut und für Kinder und brennt nicht in den Augen. Täglich auf die feuchte Haut aufgetragen und sorgfältig abgespült, verbindet es Hygiene, Hautverträglichkeit und einen respektvolleren Umgang mit der Umwelt.
doux et rafraîchissant