Soins de la peau, alimentation, sommeil, saisons : nos conseils concrets pour adapter votre routine aux besoins de votre peau, toute l’année. Chaque article est rédigé en Suisse par l’équipe Biences, avec le même parti pris : des gestes simples, expliqués, que vous pouvez appliquer dès ce soir.
Les cicatrices résultent du processus naturel de réparation de la peau. Blessures d'inattention, acné sévère ou vergetures : tout le monde s'y retrouve confronté au cours de sa vie. Alors que certaines cicatrices sont légères et discrètes, d'autres sont plus marquées et donc plus visibles. De ce fai…
En tant qu'organisme vivant, l'être humain ne peut se passer d'eau : c'est un élément qui lui est vital. Par conséquent, il est important de boire suffisamment pour rester correctement hydraté, car l'eau a de nombreux effets bénéfiques sur l'organisme. Quels sont-ils ? Quelles sont les astuces pour …
Aujourd'hui, c'est décidé : vous allez passer la journée à la maison, avec pour seul mot d'ordre la détente. Afin de relâcher la pression du quotidien, une journée bien-être est toujours la bienvenue. Mais peut-être manquez-vous d'idée pour l'agrémenter ? Pas de panique ! Laissez-vous guider par nos…
Peut-être vous est-il déjà arrivé de rentrer tard d'une soirée qui s'est un peu trop éternisée et d'avoir sauté l'étape démaquillage pour regagner plus rapidement votre lit. Quelle erreur !
En ce qui concerne le meilleur créneau horaire pour faire sa séance de sport, deux équipes s'opposent. La première est adepte du matin tandis que l'autre ne jure que par l'après-midi ou le soir. Est-ce que l'une a raison et l'autre a tort ? La réponse est non, car les deux cas ont leurs avantages et…
Les fêtes de fin d'année sont une période propice aux excès alimentaires. Nous sommes en famille dans une ambiance chaleureuse et nous nous laissons facilement tenter par une autre part de gâteau ou par une coupe de champagne supplémentaire. Malheureusement, ces petits plaisirs cumulés ont des consé…
Véritablement intégré dans le quotidien finlandais, le sauna s'est peu à peu démocratisé en Europe. Lieu de détente et de relaxation, il possède des vertus sur le mental, le système immunitaire, le système circulatoire et la peau. Nous allons voir quels sont les différents types de sauna, quels sont…
Lorsque l'on parle de routine beauté, on pense instantanément à la gent féminine. Et les hommes alors ? N'ont-ils pas leur place dans cet univers cosmétique ? Bien sûr que si ! À l'heure où les hommes prennent soin de leur corps et de leur peau, des produits spécialement adaptés à leurs besoins n'at…
Lorsqu'il s'agit de lutter contre les rides et autres signes du temps, beaucoup d'entre nous se tournent naturellement vers des crèmes anti-âge et des soins cosmétiques correcteurs. Mais savez-vous que vous pouvez compléter votre routine beauté par des exercices faciaux qui vous apporteront des bien…
Les vergetures sont un problème que rencontrent 80% de la population féminine. Jugées inesthétiques, elles deviennent des causes de complexes et la plupart des femmes souhaiteraient les voir disparaître.
Qui de nous peut se vanter de n'avoir jamais ressenti de tiraillements au sortir de la douche ? Personne, assurément. Bien qu'indispensable à une bonne hygiène générale, l'eau peut provoquer sur la peau des troubles dont nous nous passerions volontiers. Alors que faire ? Renoncer à se laver ? Bien s…
Symbole mondial de la lutte contre le cancer du sein, le mythique ruban rose est à l’honneur en cette période, comme chaque année, lors de l’Octobre Rose. À cette occasion, Biences rejoint le mouvement de solidarité et s’engage à reverser 1.- par commande passée durant le mois d’octobre à la Ligue S…