Hautpflege, Ernährung, Schlaf, Jahreszeiten: konkrete Tipps, um Ihre Routine das ganze Jahr über den Bedürfnissen Ihrer Haut anzupassen. Jeder Artikel wird in der Schweiz vom Biences-Team verfasst, mit demselben Anspruch: einfache Handgriffe, erklärt, die Sie noch heute Abend anwenden können.
Narben sind das Ergebnis des natürlichen Reparaturprozesses der Haut. Verletzungen durch Unachtsamkeit, schwere Akne oder Dehnungsstreifen : Jeder wird im Laufe seines Lebens mit ihnen konfrontiert. Während einige Narben leicht und unauffällig sind, sind andere stärker ausgeprägt und damit sichtbare…
Als lebender Organismus kann der Mensch nicht ohne Wasser auskommen: Es ist ein lebensnotwendiges Element. Daher ist es wichtig, ausreichend zu trinken, um richtig hydriert zu bleiben, denn Wasser hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Welche sind das? Welche Tricks gibt es, damit unser Kör…
Heute ist es beschlossene Sache: Sie werden den Tag zu Hause verbringen, und zwar unter dem Motto "Entspannung". Um den Druck des Alltags zu lockern, ist ein Wellness-Tag immer willkommen. Aber vielleicht fehlen Ihnen die Ideen, wie Sie ihn ausschmücken können? Keine Panik! Lassen Sie sich von unser…
Vielleicht ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie nach einer langen Party spät nach Hause gekommen sind und das Abschminken übersprungen haben, um schneller ins Bett zu kommen. Was für ein Fehler!
Wenn es um die beste Zeit für Sport geht, gibt es zwei Teams, die sich gegenüberstehen. Das eine ist ein Fan der Morgenstunden, während das andere auf den Nachmittag oder Abend schwört. Hat das eine Team recht und das andere unrecht? Die Antwort lautet nein, denn beide Fälle haben ihre Vor- und Nach…
Die Weihnachtsfeiertage sind eine gute Zeit für übermässiges Essen. Wir sitzen mit der Familie in einer gemütlichen Atmosphäre zusammen und lassen uns leicht zu einem weiteren Stück Kuchen oder einem zusätzlichen Glas Champagner verleiten. Leider haben diese kumulierten kleinen Freuden Auswirkungen …
Die Sauna ist ein fester Bestandteil des finnischen Alltags und wurde nach und nach auch in Europa populär. Sie ist ein Ort der Entspannung und Erholung und hat positive Auswirkungen auf die Psyche, das Immunsystem, den Kreislauf und die Haut. Wir werden sehen, welche verschiedenen Arten von Sauna e…
Wenn man von Schönheitsroutinen spricht, denkt man sofort an die Frauenwelt. Aber was ist mit den Männern? Haben sie nicht auch ihren Platz in dieser Welt der Kosmetik? Natürlich gibt es sie! In einer Zeit, in der Männer ihren Körper und ihre Haut pflegen, warten Produkte, die speziell auf ihre Bedü…
Wenn es darum geht, Falten und andere Zeichen des Alterungsprozesses zu bekämpfen, greifen viele von uns natürlich zu Anti-Aging-Cremes und korrigierender Kosmetik. Aber wussten Sie, dass Sie Ihre Schönheitsroutine mit Gesichtsübungen ergänzen können, die Ihnen zusätzliche Vorteile bringen? Hierfür …
Dehnungsstreifen sind ein Problem, das 80 % der weiblichen Bevölkerung betrifft. Sie werden als unschön empfunden, verursachen Komplexe und die meisten Frauen wünschen sich, dass sie verschwinden.
Wer von uns kann sich rühmen, dass er nach dem Duschen noch nie ein Spannungsgefühl verspürt hat? Sicherlich niemand. Obwohl Wasser für eine gute allgemeine Hygiene wichtig ist, kann es Hautprobleme verursachen, auf die wir gerne verzichten würden. Was sollten wir also tun? Das Waschen aufgeben? Nei…
Die mythische rosa Schleife, ein weltweites Symbol im Kampf gegen den Brustkrebs, steht in dieser Zeit im Mittelpunkt, wie jedes Jahr während des Pink Oktobers. Aus diesem Anlass schliesst sich Biences der Solidaritätsbewegung an und verpflichtet sich, 1.- für jede Bestellung im Monat Oktober an die…