Soins de la peau, alimentation, sommeil, saisons : nos conseils concrets pour adapter votre routine aux besoins de votre peau, toute l’année. Chaque article est rédigé en Suisse par l’équipe Biences, avec le même parti pris : des gestes simples, expliqués, que vous pouvez appliquer dès ce soir.
Votre choix est mûrement réfléchi, il est temps pour vous de passer le cap du tatouage ? Première étape : choisir un tatoueur dont le style vous plait et qui saura vous conseiller de manière compétente et professionnelle pour éviter tout regret.
La réflexologie est une discipline selon laquelle il existe dans les pieds et les mains des « zones réflexes » correspondant à toutes les parties du corps. Cette technique thérapeutique existe depuis des milliers d’années et s’est développée parallèlement dans différentes civilisations.
Le potentiel hydrogène, dit pH, mesure l’acidité ou l’alcalinité sur une échelle qui va de 0 (totalement acide) à 14 (totalement basique). Au milieu, à 7 sur l'échelle, on dit que le pH est neutre.
Les pores de notre visage peuvent être définis comme des petites cavités à la surface de la peau qui ont pour rôle d’éliminer la sueur, les cellules mortes ou encore le sébum, substance composée d’acides gras qui protège la peau du dessèchement et de certains microbes.
Une nouvelle association, LE PHARE, a vu le jour en Suisse romande pour soutenir les victimes du locked-in syndrome. Ce syndrome d’enfermement est un état neurologique rare qui peut apparaître à la suite d’un AVC ayant provoqué la destruction partielle ou complète du tronc cérébral. Il se traduit pa…
Fort d’une riche tradition, le yoga est parfois dénaturé par les effets de mode qui sont à l’origine de son succès grandissant. Chemin spirituel qui ne se résume pas qu’à un enchaînement de postures (asanas), l’essence même du yoga vise la fusion du corps et de l'esprit vers l'unité et la paix intér…
Lorsque le soleil est au rendez-vous, il est difficile de résister à l’envie de sortir et profiter du beau temps.
Les rides, ce phénomène naturel qui marque le temps qui passe. Alors que certaines les accueillent avec philosophie, d’autres les considèrent comme indésirables. Valérie Lopez, Conseillère Biences depuis 2013, a réuni des informations et des suggestions pour vous aider à mieux les comprendre.
Nous avons tous déjà entendu parler de la loi de l’offre et de la demande ; cet équilibre invisible qui existe entre produits et services proposés d’une part, et besoins d’autre part. Si les offreurs ont bien compris le rôle actif qu’ils doivent jouer dans cet équilibre, nous avons, en tant que cons…
Avoir les mains sèches, abîmées ou même gercées peut devenir douloureux, en plus d’être inesthétique. Découvrons les principales causes de ces maux et comment les guérir.
Actuellement, le coronavirus nous oblige à sortir le moins possible de la maison. Cela nous donne l’impression d’être en vacances, mais devoir rester chez soi peut devenir ennuyant. Pour tous ceux qui travaillent depuis la maison, cette tâche occupe certainement une grande partie de la journée. Mais…
Parce que avoir un visage terne et éteint nous fait paraître malade et fatigué, nous allons vous expliquer ici comment y remédier ! Afin de retrouver une peau de bébé, rien de plus simple : exfolier son visage. Attention cependant à ne pas le faire n’importe comment, il y a quelques règles de base à…