Teint terne, 7 astuces pour illuminer votre peau
Si vous constatez que votre visage a perdu de sa fraîcheur et que votre teint vire au gris, il est temps d'agir. La mauvaise mine n'est pas une fatalité et nous allons, dans cet article, vous donner les clés d'un visage radieux, grâce à des solutions facilement applicables au quotidien.
Pour lutter contre le teint terne, il convient d'en comprendre les causes. Plusieurs facteurs entrent en jeu. Parlons tout d'abord de la saisonnalité. Nous avons tendance à avoir moins d'éclat en hiver, car le soleil est moins présent. Le tabagisme et la consommation d'alcool impactent également l'aspect de notre peau, au même titre que la pollution à laquelle nous sommes constamment exposés. Notons par ailleurs que la fatigue et le stress ont des effets néfastes sur la santé cutanée. De plus, une mauvaise alimentation, notamment pauvre en vitamines, favorise la dégradation des cellules et altère l'éclat de la peau.
Pour redonner fraîcheur et vitalité à votre visage, intégrez à votre quotidien les quelques astuces qui vont suivre.
Nettoyez votre peau et adoptez une routine beauté adaptée.
Il est primordial de bien nettoyer son visage matin et soir pour débarrasser les pores de toutes les impuretés qui les obstruent. Commencez par enlever les impuretés à l'aide de notre Émulsion nettoyante et démaquillante qui est d'une efficacité redoutable. Rincez-vous ensuite à l'eau claire et appliquez notre Lotion tonique sans alcool avec un coton lavable imbibé d'eau afin de resserrer vos pores. Pour finir, hydratez votre peau avec notre Crème hydratante de jour ou notre Crème de nuit nourrissante. Massez légèrement tout le visage pour activer la circulation sanguine, ce qui aidera à redonner de l'éclat à votre teint.
Exfoliez votre peau et hydratez-la en profondeur.
Une fois par semaine, utilisez notre Crème exfoliante douce pour le visage afin d'éliminer les peaux mortes qui ternissent le teint. Ce soin est à utiliser sur un visage humidifié, en massant légèrement avec des mouvements circulaires. Une fois le visage correctement rincé et séché, appliquez notre Masque hydratant et laissez-le agir toute la nuit pour un résultat optimal.
Adoptez une bonne hygiène de vie.
N'oubliez jamais que nous sommes ce que nous mangeons. Ainsi, si vous buvez en quantité suffisante et que vous mangez sain et varié, votre peau retrouvera naturellement son éclat premier. De plus, des aliments riches en bêta-carotène, comme les carottes, contribueront à raviver votre teint terne plus rapidement. Bien entendu, l'alcool et le tabac sont à éviter au maximum.
Dormez bien et suffisamment.
Idéalement, une nuit complète et reposante compte environ 8 heures. Assurez-vous alors de vous coucher assez tôt pour vous réveiller en pleine forme. Veillez également à la qualité de votre sommeil. Les écrans sont nuisibles pour l'endormissement et perturbent le système endocrinien. Privilégiez la lecture par exemple, qui prépare le corps à une nuit paisible.
Évitez le stress.
Le travail, les enfants, les tâches ménagères : que de choses à gérer dans une seule journée ! Vos pics de stress se répercutent directement sur votre peau. Prenez du temps pour vous et pratiquez une activité qui vous détend. Ces instants de relaxation feront du bien à votre corps comme à votre esprit et cela se ressentira sur votre visage.
Stimulez la microcirculation avec des exercices de gymnastique faciale.
Rien de plus facile : lorsque vous appliquez votre crème de nuit, massez plusieurs fois votre visage en partant du nez et en remontant vers les tempes. En plus de vous détendre, ces mouvements activent la circulation sanguine et contribuent à garder le teint frais et rosé. En outre, ces exercices stimulants aident à lutter contre l'apparition des rides si vous procédez du centre vers l'extérieur et de bas en haut. Pour de plus amples renseignements, un article consacré à la gymnastique faciale est à votre disposition dans notre rubrique Conseil .
Apportez un soin particulier à votre maquillage.
Si, malgré tous vos efforts, les résultats restent insatisfaisants à votre goût, il vous reste la solution du fond de teint, du blush ou de l'highlighter. Ces produits cosmétiques redonneront l'éclat voulu à votre visage. Attention cependant, si vous en abusez trop, le rendu ne sera pas naturel et ce n'est pas le résultat recherché. Pour lutter contre les rides tout en ayant un teint lumineux, nous vous proposons notre Crème correctrice teintée - éclat absolu qui révèlera instantanément l'éclat naturel de votre peau.
Voilà qui devrait vous aider à mettre en avant la beauté naturelle de votre visage. Terminé le teint terne, fatigué et grisâtre. Dites bonjour à un visage radieux, frais et éclatant de vitalité.
