Hautpflege, Ernährung, Schlaf, Jahreszeiten: konkrete Tipps, um Ihre Routine das ganze Jahr über den Bedürfnissen Ihrer Haut anzupassen. Jeder Artikel wird in der Schweiz vom Biences-Team verfasst, mit demselben Anspruch: einfache Handgriffe, erklärt, die Sie noch heute Abend anwenden können.
Die Haut täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist essenziell, doch es gilt, eine Pflege zu finden, die Wirksamkeit und Anwendungsfreude verbindet. Über die enthaltenen Wirkstoffe hinaus spielt die Textur eine entscheidende Rolle: Sie beeinflusst die Regelmässigkeit der Anwendung, das Eindringen de…
Cremes, Gesichtstonics, Masken: Eine Anti-Aging-Routine bietet vieles. Doch ein Schritt sorgt immer wieder für Fragen, das Serum. Ist es wirklich nützlich oder eher verzichtbar? Seine flüssige Textur und die hohe Konzentration an Wirkstoffen geben ihm in der Anti-Falten-Pflege eine besondere Rolle. …
Rund um die Augen faltet sich die Haut, dehnt sich und zieht sich den ganzen Tag über zusammen. Mit der Zeit lassen diese wiederholten Mikrobewegungen, zusammen mit der natürlichen Feinheit dieser Zone, feine Ausdruckslinien entstehen, die sich schliesslich dauerhaft festsetzen. Schlafmangel, Stress…
Mattes Haar, das leicht bricht, oder geschwächte Nägel sind oft frühe Anzeichen eines inneren Ungleichgewichts. Selbst bei regelmässiger äusserer Pflege deuten diese Erscheinungen bisweilen auf einen Mangel an essenziellen Nährstoffen hin, die für die Vitalität keratinisierter Gewebe unverzichtbar s…
Viele verbinden präventive Pflegeprodukte mit reifer Haut, als wären sie erst interessant, wenn Falten schon sichtbar sind. In Wirklichkeit beginnt die Haut sich viel früher zu verändern: Schon in den Zwanzigern lassen Festigkeit und Elastizität nach, der Feuchtigkeitsgehalt sinkt und die natürliche…
Mit den Jahren verändert die Haut ihren Rhythmus. Ihre Zellerneuerung verlangsamt sich, ihre Ausstrahlung nimmt ab und die Zeichen der Zeit stellen sich nach und nach ein. Dieser natürliche Prozess geht auf ein biologisches Gleichgewicht zurück, das sich schrittweise wandelt. Wie also kommt es zu di…
Ein Tag in der Stadt, etwas zu viel Sonne oder eine Phase von Stress genügen, um den Glanz der Haut zu mindern. Hinter dieser scheinbaren Müdigkeit verbirgt sich ein unsichtbarer Feind: freie Radikale. Im Übermass schwächen diese oxidativen Verbindungen die Zellen, beschleunigen die Hautalterung und…
Tag für Tag ist die Haut Faktoren ausgesetzt, die ihre Alterung beschleunigen: Luftverschmutzung, Wetterwechsel, UV-Strahlen, Wind. Oft unsichtbar, aber sehr real schwächen diese äusseren Stressoren nach und nach ihre Struktur und begünstigen die Bildung von Falten. Manche Spuren der Zeit sind unver…
Viele Menschen verspüren nach dem Duschen ein unangenehmes Spannungsgefühl oder Trockenheit. Dahinter steckt meist ein Ungleichgewicht der Hautbarriere. Heisses Wasser und Waschstoffe schwächen die Haut, indem sie einen Teil ihrer schützenden Lipide entfernen. Die Folge: Die Haut verliert an Geschme…
Mit dem Einzug des Herbstes stellen viele einen ausgeprägteren Haarausfall fest. Dieses saisonale, meist harmlose Phänomen kann jedoch beunruhigen, wenn es anhält oder sich verstärkt. Nach dem Sommer, einer Phase mit Sonneneinstrahlung, Salz und angesammelter Müdigkeit, tritt die Kopfhaut in eine ak…
Die Haut besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Selbstreparatur, doch nicht jede Narbe entwickelt sich gleich. Manche verblassen fast vollständig, andere bleiben sichtbar und beeinflussen das Erscheinungsbild über Jahre. Woran liegt das und wie lässt sich eine möglichst harmonische Narbenbildung fö…
Oft als zu dick oder «erstickend» wahrgenommen, haftet reichhaltigen oder «ultra-reichhaltigen» Cremes ein hartnäckiger Ruf an: die Poren zu verstopfen und die Haut zu ersticken. Eine Wahrnehmung, die lange durch frühere, schwerere Formeln gerechtfertigt war, die Fortschritte der Kosmetik haben sie …