Hautpflege, Ernährung, Schlaf, Jahreszeiten: konkrete Tipps, um Ihre Routine das ganze Jahr über den Bedürfnissen Ihrer Haut anzupassen. Jeder Artikel wird in der Schweiz vom Biences-Team verfasst, mit demselben Anspruch: einfache Handgriffe, erklärt, die Sie noch heute Abend anwenden können.
Es besteht oft die Tendenz, Schokolade mit Gewichtszunahme und schlechter Gesundheit zu verbinden. Feinschmecker dürfen sich darüber freuen, denn das stimmt nicht ganz. Tatsächlich könnte es viele Vorteile für unsere Gesundheit haben, ein Thema, das in den letzten Jahren bereits in mehreren Studien …
Um einen strahlenden Blick zu haben, muss man seine Augen pflegen, das fängt schon beim sanften und sorgfältigen Abschminken an. Wenn Sie nicht das gesamte Make-up entfernen, verstopft es die Poren der Augenlider und fördert das Auftreten von Bakterien. Wimpern, die dauerhaft mit Wimperntusche bedec…
Heutzutage ist das Alltagsleben oft schnell und ununterbrochen, so dass wenig Zeit für Entspannung und "meine" Momente übrig bleibt. Diese besonderen Momente ermöglichen es uns jedoch, unsere Batterien wieder aufzuladen und in unserem täglichen Leben wieder auf die Beine zu kommen. Aber wie bringen …
Klimaschwankungen, Stress und wechselnde Umgebungen setzen der Haut zu; sie reagiert häufig mit Wärmeempfindungen oder Unbehagen. Diese Anzeichen weisen auf ein vorübergehendes Ungleichgewicht ihrer Schutzfunktion hin. Um sie zu beruhigen, braucht es mitunter wenig: einen gezielten Handgriff, der un…