Hautpflege, Ernährung, Schlaf, Jahreszeiten: konkrete Tipps, um Ihre Routine das ganze Jahr über den Bedürfnissen Ihrer Haut anzupassen. Jeder Artikel wird in der Schweiz vom Biences-Team verfasst, mit demselben Anspruch: einfache Handgriffe, erklärt, die Sie noch heute Abend anwenden können.
Die Menopause ist ein unumgänglicher Moment im Leben einer Frau. Sie tritt in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ein, wobei dies von Frau zu Frau unterschiedlich sein kann. Die Menopause bringt sowohl körperliche als auch geistige Veränderungen mit sich und kann daher manchmal verwirrend …
Wie Sie wissen, ist Sport unerlässlich, um in Form zu bleiben. Tägliche körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf den Körper, das Wohlbefinden und die Stimmung aus. Um davon zu profitieren, brauchen Sie keine grossen Anstrengungen. Einfache Übungen können Sie durchaus zu Hause durchführen.
Hyperpigmentierung der Haut betrifft Männer und Frauen jeden Alters. Sie ist nicht gefährlich, kann aber für diejenigen, die sie erleben, störend sein. Wir wollen uns näher mit diesem Phänomen befassen, das zwar häufig auftritt, aber paradoxerweise in unserem Alltag wenig Beachtung findet.
Wenn man von übermässigem Schwitzen spricht, denkt man sofort an die Achselhöhlen. Doch es gibt noch eine andere Körperstelle, an der das Schwitzen bei hoher Schweissrate schnell zum Problem werden kann: die Füsse. Sehen wir uns gemeinsam an, wie wir diese manchmal sehr lästigen Unannehmlichkeiten s…
Wenn die warmen Tage näher rücken, steigt der Wunsch, sich in die Sonne zu legen, immer mehr an. Und das aus gutem Grund: Unser Körper braucht die Sonne, um Vitamin D zu synthetisieren, den Blutdruck zu regulieren und das Immunsystem zu stärken. Zu viel Sonne kann jedoch auch schädlich für unsere Ge…
Planen Sie einen Ausflug ans Wasser, um das schöne Wetter zu geniessen? Das ist eine gute Idee, denn so können Sie Stress abbauen und in der Sonne liegen. Zunächst einmal müssen Sie sich jedoch auf den Ausflug vorbereiten. Was muss ich unbedingt mitnehmen? Was werde ich brauchen? Denn natürlich ist …
Für manche ist es eine regelmässige Pflege, für andere ein Fremdwort: Das Peeling hat Anhänger und Kritiker gleichermassen. Oft wird es nicht verstanden oder nicht richtig durchgeführt, dabei ist es ein wichtiger Bestandteil der täglichen Schönheitsroutine. Die Vorteile, die Auswahl der Produkte und…
Schönheitsexperten sind sich einig: "Das Trinken von Alkohol ist sehr schädlich für Ihre Haut." Es ist nicht einmal notwendig, das Getränk zu übertreiben, um die Auswirkungen sichtbar zu machen. Zwei oder drei gelegentliche Gläser auf einer Party und Ihre Haut wird Ihnen die Exzesse des Vortags ins …
Sie möchten einen strahlenden Teint haben, Ihren Gästen gegenüber natürlich wirken und auf Ihren Hochzeitsfotos strahlen? Hier finden Sie unsere wertvollen Schönheitstipps für eine optimale und zeitlich abgestimmte Vorbereitung, die von Morane, Hochzeitsplanerin bei der Agentur Woui-Planner in der S…
Sie ist eine der ersten Gesichtszonen, die von den Zeichen der Zeit betroffen sind: die Augenpartie. Langsam, aber sicher entstehen feine Linien und bilden das, was man landläufig als "Krähenfüsse" bezeichnet. Dadurch wird der Blick gezeichnet und gealtert. Woher kommen diese unerwünschten Falten un…
Wenn es einen Bestseller in unserer Produktpalette gibt, dann ist es zweifellos unsere konzentrierte Creme mit Aprikosenöl. Und das aus gutem Grund: Ihre zahlreichen positiven Eigenschaften machen sie zu einer äusserst nützlichen Pflege für den Alltag, die sowohl für Erwachsene als auch für Kinder g…
Schöne Fingernägel zu haben, kann für viele von uns eine echte Herausforderung sein. Manchmal braucht es nicht viel, um sich einen Nagel zu beschädigen. Was auch immer wir mit unseren Händen tun, sind sie ständig ungeschützt. In diesem Beitrag werden wir gemeinsam die unbekannte Welt der Nägel entde…