Hautpflege, Ernährung, Schlaf, Jahreszeiten: konkrete Tipps, um Ihre Routine das ganze Jahr über den Bedürfnissen Ihrer Haut anzupassen. Jeder Artikel wird in der Schweiz vom Biences-Team verfasst, mit demselben Anspruch: einfache Handgriffe, erklärt, die Sie noch heute Abend anwenden können.
Stress ist eine Reihe von Spiegelungen, die der Körper angesichts einer bestimmten Situation auslöst, die uns ängstlich macht oder eine Anpassungsleistung erfordert. Unter diesen Reaktionen, die sich unserer Kontrolle entziehen, ist die unkontrollierte Produktion von Cortisol diejenige, die uns heut…
Im Laufe des Tages ist unsere Haut direkt äusseren Aggressionen ausgesetzt. Unter ihnen gibt es zwei, die sich besonders negativ auf die Gesundheit unserer Haut auswirken.
Die perfekte Bräune zu zeigen, ist eines der kleinen Vergnügen, das wir uns am Ende des Sommerurlaubs gönnen. Wir sind stolz darauf, unserer Familie und unseren Freunden den gebräunten Teint zu zeigen, der ein Synonym für einen gelungenen Urlaub ist. Allerdings ist die Bräune nur von kurzer Dauer. W…
Für die Pflege der Gesichtshaut gibt es viele verschiedene Produkte. Es ist nicht einfach, sich zurechtzufinden, und vor allem ist es nicht einfach zu wissen, in welcher Reihenfolge man sie für eine optimale Wirksamkeit einsetzen sollte. Was sind die Unterschiede zwischen einer Morgen- und einer Abe…
In der Welt der Schönheit sprechen wir oft über Cremen, aber auch über Seren. Wenn jeder weiss, was eine Creme ist, ist es nicht unbedingt offensichtlich zu definieren, was ein Serum ist. Schauen wir uns an, was hinter diesem oft missverstandenen kosmetischen Mittel steckt.
Hautpflegeprodukte aus Hyaluronsäure sind im Bereich der Kosmetik im hohen Mass. Da diese Produkte direkt mit der Haut in Berührung kommen, meist in Form einer Creme, ist die Frage legitim, warum gerade dieser Inhaltsstoff zu einem wesentlichen Element der Schönheit geworden ist. Was verbirgt sich h…
Wir haben alle schon von Nahrungsergänzungsmitteln gehört, entweder aus einer Werbung oder von unserem Hausarzt. Aber wissen Sie wirklich, was Nahrungsergänzungsmittel sind und was sie bewirken?
Die Haut spannt, kribbelt oder ist gereizt und es entsteht ein unnatürliches Gefühl von Unwohlsein, bis hin zu einem brennenden Gefühl. Diese Beschwerde, welche nichts mit einer Allergie zu tun hat, kann bei Kontakt der Haut mit Hitze, Kälte, Wind oder Wasser schnell zu einem unerträglichen Problem …
Die schönen Tage stehen vor der Tür und bald bringen Sie Ihre Sommergarderobe heraus. Egal, ob Sie sich für den Rock, die Shorts oder das Tanktop entscheiden, Sie sind vielleicht ein Rasierfan, aber tun Sie das Richtige?
Einen erholsamen Schlaf zu bekommen ist nicht nur ein Ausdruck. Junge Eltern, Partygänger oder Schlaflose, es ist uns allen passiert, dass die Nacht zu kurz ist und die Konsequenzen beim Aufwachen sind für jeden von uns gleich. Unsere gezeichneten Merkmale beweisen uns, dass unser Körper nicht genug…
Für viele von uns sind dunkle Ringe der Feind Nummer eins. Sichtbare Anzeichen einer zu kurzen Nacht oder eines schlechten Lebensstils, diese unschönen Farben um die Augen verderben alle unsere Bemühungen, schön und frisch zu bleiben. Leider ist es unmöglich, sie im Handumdrehen verschwinden zu lass…
Der Tag neigt sich dem Ende zu und Ihre Beine haben sich plötzlich in einen Granitblock verwandelt? Scheinen sie zusammengezogen, schwer, geschwollen, und Sie haben das Gefühl, übermenschliche Anstrengungen zu unternehmen, um sie zu bewegen? Keine Zweifel mehr möglich, Sie leiden an einem schweren B…